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久坐少动惹的祸椎间盘突出偷袭青少年
   发布时间:2015-01-14 16:34   来源:未知
  别以为只有成人才会饱受椎间盘突出困扰!近年来椎间盘突出等脊柱疾病越来越年轻化,青少年也开始加入患病大军。
  
  13岁少年突发椎间盘突出解放军458医院康复科主任骆明军介绍,不久前他们接诊了一位13岁的小患者。这位小患者在上课期间,突然感到腰痛难忍,走路也一瘸一拐的,家长急忙把他送到医院。医生经过仔细检查,怀疑这个孩子得的是腰椎间盘突出。“不可能!这么小的孩子怎么会得这个病!”家长怎么也无法接受。进一步的CT检查,证实了医生的诊断是正确的。
  
  久坐少动是罪魁祸首骆明军主任分析说,13岁的少年患上腰椎间盘突出,与久坐、喜欢歪着坐、缺乏运动有密切关系。他介绍说,人在坐姿时对椎间盘的压力是站姿时的两倍,如果坐姿不正确,如弓腰驼背则对椎间盘的压力更大。在长时间过度负重或不正确的外力作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢出现麻木、放射状疼痛等一系列临床症状。此外,由于缺乏锻炼造成腰背肌肉缺乏力量,进而对骨骼的固定和保护作用降低,颈椎、腰椎的稳定性自然变差,在一个并不大的外力下,椎间盘就可能偏离正确的位置。
  
  青少年保守治疗效果好和成年人不同,青少年如果患上椎间盘突出症后,用针灸、牵引、磁疗等保守治疗效果很好,一般不需要用到微创治疗,更不用手术治疗。骆明军提醒说,青少年保守治疗痊愈后,如果不注意坐姿和锻炼的话,则很容易复发。
  
  很多青少年会抱怨功课紧张,没时间运动。建议青少年在家中或教室里,利用休息时间可以随时练习平板支撑,在短短的一两分钟内,可以锻炼核心肌群,预防腰椎、颈椎问题。
审核:   责编:luofan