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高度近视里潜伏着哪些病
   发布时间:2015-01-06 14:56   来源:未知
  暑假对不少宅在家里的孩子来说,是尽情看电视、玩电脑的“黄金时间”。家长可要注意了,暑假也是近视度数加深的“黄金时间”,一个暑假过后近视度数加深50度甚至上百度的孩子每年都有。一旦跨入“高度近视”的行列,其危害就不仅是看不清那么简单。
  
  复旦大学附属眼耳鼻喉科医院副院长徐格致教授提醒,高度近视可能会带来一系列意想不到的隐患,以下几种眼病特别爱潜伏在高度近视背后,随着时间推移,可能一一“现身”。
  
  高度近视别忘每年查眼底近视度数在600度以上(单眼或双眼)、眼轴长度大于26毫米,就被称为高度近视。数据显示,目前我国高度近视的发病率大约在2%左右,城市中的患者要明显多于农村地区,女性多于男性。
  
  高度近视又称病理性近视,它不仅会带来视力问题,还有可能会导致眼内组织出现广泛的退化。这类人需要比普通人更注意呵护自己的双眼、定期做眼科检查。
  
  高度近视最容易引发视网膜病变,随着年龄的增长,发病率会越来越高,一般在五六十岁时达到高峰。视网膜就像一架照相机里的感光底片,专门负责感光成像。当我们看东西时,物体的影像通过屈光系统,落在视网膜上。徐格致教授提醒,高度近视患者一定要每年进行眼科检查,扩瞳查看眼底、是否出现异常。
  
  看东西变形当心黄斑病变黄斑对许多人来说是个陌生的名词,有些人甚至把它当作眼睛里长出的斑。其实,黄斑位于眼底的视网膜中央,它负责人的中央视力,是视觉最敏锐的部位。黄斑一旦出现问题,人的中央视力就会受到影响,随着病程的进展,最终会导致失明。
  
  在多达几十种类型的黄斑病变中,高度近视所引起的黄斑变性是导致失明的主要原因之一。
  
  除了视力在短期出现明显下降外,有一种方法可以及时发现自己的黄斑是否有病变:把一张黑白方格表格置于眼前30厘米,分别用左、右眼看表格中的线条有无扭曲变形、有无固定的阴影。若有,则说明黄斑已出现了问题,应该尽快去眼科就诊。还有一种更为简易的方法,就是观察门框,如果觉得门框不是笔直的,而是出现了扭曲或变形,就要警惕黄斑变性。高度近视眼引起的黄斑病变主要有黄斑萎缩、黄斑劈裂、黄斑裂孔、前膜和黄斑下出血等。
  
  徐格致教授指出,补充叶黄素能在一定程度上预防部分老年黄斑变性,但这种方法对高度近视所引起的黄斑变性并没有明显作用。
  
  近视度数加深或是白内障青光眼信号白内障是我国排名首位的致盲性眼病,大多数人会在60岁之后发病,而高度近视人群则会比常人更早患上白内障,主要表现就是近视度数快速加深,几个月前刚配的眼镜又觉得度数浅了。
  
  另外,青光眼对视力的损害,许多人并不陌生。大多数青光眼患者都会因为眼压升高而出现眼胀、头痛、视力模糊等症状,急性闭角型青光眼发作时还会导致视力锐减、眼球坚硬如石、结膜充血、恶心呕吐、血压升高等急性表现。而高度近视引起的青光眼往往没有十分明显的异常。
  
  徐格致教授解释说,高度近视所引起的青光眼大多是开角型的,他们的眼压升高缓慢,或没有明显升高,患者可能仅仅会出现近视度数加深,因此很容易被忽视而拖延治疗。
  
  眼前突现大量“飞蚊”警惕视网膜脱离许多高度近视患者都有“飞蚊”的烦恼,眼前总有酷似蚊子的黑点在晃动,并随着眼球转动而飞舞,有时聚而不散,形状也变幻不一。
  
  被飞蚊症困扰的人往往会急着尝试各种中西医治疗方法,对此徐格致教授建议,对于飞蚊症倒不必过分紧张,大多数长期存在的“飞蚊”对眼部健康并没有大的危害,无须为此服用那些所谓的眼部保健品,平时只要注意避免剧烈运动即可。但是如果眼前的“飞蚊”突然增多、症状突然变严重,甚至出现视力下降、看东西变形等症状时,就要警惕视网膜破裂、视网膜脱离,及时去医院就诊。
  
  预防高度近视要从小时候开始高度近视既然会带来那么多隐患,那么怎样才能避免普通近视向高度近视发展呢?徐格致教授建议,遗传虽然是引起高度近视的主要原因,但在日常生活中保持健康的用眼习惯仍十分重要。要想远离高度近视,需从小做起:一,保持良好的用眼习惯,包括正确的写字、读书姿势。写字时不应趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一定的距离。看书时间不宜过久,更不要在太暗或太亮的光线下看书、写字。写字不要过小过密,更不要写斜、草字。
  
  二,看电视时要注意电视机的高度与视线相平,双眼与电视机屏幕的距离不应小于屏幕对角线长度的5倍。夜间看电视时,房间内最好开一盏小灯,有利于保护视力。持续看电视1到1.5小时后要短暂休息,眼睛多向远处眺望。
  
  三,要多做户外运动,适当补充维生素丰富的食物,如各种蔬菜、动物的肝及蛋黄等。
  
  四,随着平板电脑、手机的普及,家长应该注意让孩子与这些电子屏幕保持距离。电脑的荧光屏是由众多小荧光点组成的,眼睛注视屏幕时必须不断地调整焦距,以保证视物清晰,时间一长,就容易造成睫状肌的调节紊乱。尤其是平板电脑更易引发视疲劳,因为孩子在玩平板电脑时,往往会贴得很近,而且不注意休息。对此,家长一定要加以引导。青少年正处于眼部发育的关键时期,如果长时间近距离使用电脑,可能会导致近视的发生或加快近视的发展。
审核:   责编:luofan